Foul Mdammas Fèves Recette égyptienne California Garden 400g

Foul Mdammas Fèves Recette égyptienne California Garden 400g
Fèves Recette Egyptienne au cumin, prêt à manger pour un petit déjeuner traditionnel sain et savoureux

Présentation des Foul Mdammas Fèves Recette égyptienne California Garden 400g
Le foul est un plat emblématique de la culture culinaire libanaise, syrienne, palestinienne, et les autres pays du Moyen-Orient jusqu'en Egypte.
Le foul se mange traditionnellement au petit-déjeuner. Il constitue un plat savoureux, nutritif et réconfortant plein de vitamines et de minéraux contenus par les légumineuses.
Au Moyen-Orient, on croise des gens dès l’aube qui vont chercher du pain et des foul dans un mini restaurant qui ne fait que des foul et parfois aussi des falafels et du houmous.
Il existe plusieurs manières de préparer les foul selon les pays et les régions.

Conseils de préparation des Foul Mdammas Fèves Recette égyptienne California Garden 400g
Chauffer les fèves et les pois chiches avec leur jus.
Couper une tomate en petits dés, et hacher du persil.
Disposer le contenu de la boîte dans une assiette avec les tomates et le persil. Les ajouter à l’assiette.
Verser plusieurs filets d’huile d’olive et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, notamment avec du jus de citron.
Dégustez avec un bon pain libanais.

Conseils d'utilisation des Foul Mdammas Fèves Recette égyptienne California Garden 400g
Pour un petit-déjeuner traditionnel et complet, vous pouvez accompagner vos foul de falafel, hoummos, mkhallal, oignons blancs, crudité et du thé.

Ingrédients
Fèves (65%), eau (28,6%), huile de tournesol (4%), sel (1,3%), sucre (0,48%), cumin (0,32%), EDTA disodique de calcium (E385) (0,02%)